Leefstijlcoaches

Leefstijlcoaches

Onze leefstijlcoaches ondersteunen medewerkers op de drie cruciale pijlers voor het realiseren en volhouden van een gezonde leefstijl:

  • Weten: kennis over wat gezond gedrag is en de positieve effecten ervan
  • Willen: de bereidheid om je gedrag daadwerkelijk te veranderen
  • Kunnen: in staat zijn om dagelijks de gezonde keuze te maken

Zij zijn erin getraind om mensen in beweging te krijgen door hun intrinsieke motivatie aan te spreken waardoor oude patronen worden losgelaten en gedragsverandering op het gebied van leefstijl gaat plaatsvinden. Hun werkwijze is resultaat- en actiegericht, met een focus op mogelijkheden en helpt het individu om de regie te nemen op zijn eigen gezondheid en geluk.

Van bewustwording naar gedragsverandering

Op basis van wetenschappelijke inzichten en praktijkervaring hebben onze leefstijlcoaches een effectieve aanpak ontwikkeld gericht op de stap van bewustwording naar gedragsverandering. Deze leefstijlmodule werkt zowel preventief ter voorkoming van uitval als curatief bij het versnellen van herstel.